do roboty

ja bym zbadał po 8 tygodniowej kuracji na tribulusie i dorzucił do tego avena sativa alc i zma (wlasnej roboty) a antyaromatyzer zawsze tez mozesz dorzucić

moze ktos wrzucic link do tego masla wlasnej roboty :D bo sam jem na kolacyjke kupione a chetnie bym zrobil ?

Zdobyć powiadasz... po okazyjnej cenie i do tego golasa? Dobra, żart.. ja nic nie sugeruje W każdym razie jak masz śrubokręty precyzyjne i ew torxy to sam to naprawisz. Zacinają się prowadnice obiektywu po uderzeniu, zablokowaniu w czasie wysuwania. Grzebania na jakieś 1h roboty. pod warunkiem, ze zębatki całe.

[...] zgęstnieje. W międzyczasie ugotować ryż. Jeśli się robi podwójną porcję, także można sobie zamrozić - po ostudzeniu powkładać w pojemniczki plastikowe (na przykład po większej margarynie). Później tylko rozmrozić i podgrzewać na gazie. Robię jeszcze kurczaka w potrawce (z warzywami), ale z tym jest więcej roboty, więc nie proponuję Pozdrawiam!

[...] reklamę.To co" bikej" ma na sobie jest niezłe mam nadzieję, że na plecach było "www.sfd.pl". Dlaczego moderatorzy nic nie mówią? Podejrzewam ,że to kawał roboty i to nie takiej ,że posiedzi się przy kompie.To wybór koszulek (jakość podstawa,cena równie ważmna), producenta,zebranie zamówień,a w końcu dystrybucja to wszystko [...]

Chyba logiczne, że ludzie ze wsi są silniejsi, gdyż jest tam sporo fizycznej roboty. Oni co prawda nie mają do czynienia ze sztangami, sztangielkami itp. ale ćwiczą o wiele więcej niż kulturyści, tylko są to innego rodzaju ćwiczenia, np. praca na polu, malowanie, budowanie czegoś tam itd. Dzięki dużej ilości pracy fizycznej można mieć naprawde [...]

Kawał dobrej roboty odwaliłeś przez te 10mieś. i tak jak powiedział Lodzianin masz do tego gen.:-))

To bierz kanapke z chudym twarogiem lub chuda wedlina. Zolty ser jest za tlusty. Orzeszki moga byc ale niesolone i nie cala paczka na raz. Ja je dodaje do musli wlasnej roboty. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

A nie lepi do Katosów i baną na Mysłowice Ci będzie jak jesteś z Piekar Ps.To potwierdzone że na 15 00?Qwa jak tak to się z roboty nie urwie

Masło odrzuć najlepiej, chleb najlepiej razowy(a już wogóle najlepiej to na zakwasie, domowej roboty), wędlinę weź drobiową, do tego jakieś tłuszcze(polej kanapkę oliwą z oliwek, ew. olejem, czy zjedz parę orzechów włoskich)

Ale co tu ludzie Ci maja powiedziec? Zmien tryb zycia poloz sie o normalniej godzinie spac... ze o 5 jestes wypoczety wrocisz z roboty idziesz na silownie i jedziesz... rozloz sobie trening na 6 dni - zebys nie musial zapieprzac po dwie godziny dziennie, tylko z godzinke jedna partia w jeden dzien i jakos to bedzie. Jesli sam sobie nie dopasujesz [...]

Weź flaszkę za 18zł i idź z tym do fachowca, dla nich to 5 min roboty a wóde każdy lubi.

[...] wystepuje lekka okragla gródka w okolicy pachwiny ? moze sie takie cos pojawic ? to czasem mi pulsuje tak dziwnie odczuwam, no i brzuch w dodatku boli, nie jestem przyzwyczajnony do takiego wysilku 10h roboty, caly czas praktycznie stanie skychalnie sie latanie...moze to ma cos wspolnego ? Zmieniony przez - rotfl18 w dniu 2008-07-29 20:17:59

[...] mają ich mniej, wiec lepiej bedzie jezeli wszystkie posty ze Strongman zostaną przenioesione tutaj i niech strongmani wybierają swoje - bo to będzie zdecydowanie mniej roboty niż przenoszenie postów TS a jescze lepiej jak Mateo zamieni nazwy działów - tak aby obecny strongman nazywał sie TS a obecny Wyciskanie dwóbój i TS nazywał sie [...]

Żele energetyczne, jakieś odżywki w płynie, przepisów na domowej roboty batoniki węglowodanowo-białkowe masz milion w dziale kuchnia. Poszukaj też podobnych tematów w dziale Inne dyscypliny, to taki dział na forum dla innych sportów niż pompowanie bica i występy w stringach przed sędziami;) tematów o jedzeniu podczas treningu jest trochę na [...]

[...] do picia oprucz wody? Uwielbiam herbate. Moge ją pić? Slodze 3 lyżki cukru. --- zielona herbata, czerwona herbata, i wodaaa ;)))))) 3 dużo piszecie o musli właśnej roboty. Moge krutki przepis bo w wyszukiwarce nie znalazlem. --- płatki owsiane plus rodzynki plus orzechy itd )) 4 czy oplaca sie kupować suszone ziarna slonecznika i je [...]

Koniec września to praktycznie koniec roboty przy bunngie imprezy objazdowe odpadają . Jakby co to zapraszam w przyszłym sezonie do mnie . Pozdro

Nie mówcie że to już koniec - włąnie wbieglem do domu z roboty i odpaliłem kompa

[...] problem w tym, zeby sciagnac sobie dobry dziennik zywieniowy na dysk komputera, wypisac sobie produkty, z ktorych korzystamy na codzien w tygodniu, posprawdzac ich makro w tabelach i powpisywac w dziennik - 1-2h roboty i z glowy na lata. a pozniej dziennik do telefonu (chyba kazdy posiada juz smartphone), jesli ktos bardzo chce w formie mobilnej.

Ja zwykle biore porcję WPC do śniadania i po treningu. I zastanawia mnie teraz taka opcja: 1) Kupić ok 2,3 kg WPC za ok 150 zł. 2) Kupić 900 gram Ostrovi + SFD SFD Complete Workout Support za ok 120 zł, Co korzystniej Waszym zdaniem? P.S dodam że szukam roboty i w sumie każdy grosz się liczy... %-)